Тесты на определение игровой зависимости

Тесты на определение игровой зависимости


Многие из нас проводят время за компьютерными играми, даже не задумываясь, что это может перерасти в опасную зависимость. К тому же с каждым днем гемблинг индустрия развивается всё больше и становится доступным даже на мобильных устройствах. Это означает, что где бы мы ни были и чем бы ни занимались, всегда можем играть в слоты, карты или рулетку. Следовательно, сами того не замечая, мы можем стать настоящими игроманами. Как определить, есть ли у вас зависимость? Специально с этой целью мы разработали несколько тестов, которые помогут вам это узнать и сделать соответствующие выводы.

Тест 1: Есть ли у меня игровая зависимость?

Ответьте на следующие вопросы «Да» или «Нет»:

  1. Чтобы сыграть в игру на деньги, вы часто берете средства в долг?
  2. Вы часто совершаете крупные ставки?
  3. Вы играете дольше, нежели планируете при запуске онлайн игры или посещении реального казино?
  4. Вам необходимо всё время увеличивать ставки, чтобы ощутить азартное возбуждение?
  5. Вы ощущаете поток негативных эмоций (ярость, бешенство, злость, грусть), когда игра прерывается?
  6. Вы играете, чтобы заработать легкие деньги?
  7. Вы стараетесь уменьшить размер своей ставки или вообще прекратить игру?
  8. Как правило, вы играете в сложные для себя времена (проблемы дома или на работе)?
  9. Вы играете в азартные игры, пожертвовав время на семью, увеселительное мероприятие или событие, которое ранее имело для вас большое значение?
  10. Вы не можете прекратить играть, даже если накопили много долгов или имеете проблемы профессионального, социального или личного плана?

Этот тест на игровую зависимость проверяется так: если вы дали хотя бы 4 ответа «Да» из 10 вопросов, вы находить в зоне повышенного риска.

Тест 2: Есть ли у меня зависимость от онлайн игр?

Ответьте на поставленные вопросы, выбрав один из вариантов ответа A, B или C:

1.Сколько времени в день вы тратите за игрой в онлайн игры?

A. Около 40 минут максимум.

B. Больше 3 часов.

C. Много, не считал.

2. Перед сном все ваши мысли вертятся вокруг любимой игры?

A. Никогда, я быстро засыпаю.

B. Да, иногда.

C. Да, даже во сне.

3. Вы состоите в какой-нибудь группе по онлайн играм?

A. Нет, что за бред.

B. Да, я состою в группе по любимой игре.

C. Да, я состою во многих группах.

4. Что вы будете делать, если отключили интернет, и у вас нет доступа к онлайн игре?

A. Ничего страшного, посмотрю телевизор.

B. Позвоню другу и буду вместе с ним проходить онлайн игру «по телефону».

C. Разозлюсь и быстро побегу в интернет-клуб.

5. Когда вы видите красивый баннер с новой онлайн игрой, ваши действия?

A. Закончу играть в игру, которую уже запустил. Потом, если не забуду, сыграю в новую.

B. Возможно, сыграю.

C. Сразу же кликну по баннеру и начну играть.

6. Вы посещаете встречи поклонников онлайн игр?

A. Нет, никогда.

B. Есть такие собрания?

C. Конечно, всегда встречаюсь с другими игроками.

Второй тест на определение игровой компьютерной зависимости даст следующие результаты:

  • Больше ответов «A». Вы не страдаете игроманией. Онлайн игры — для вас простое развлечение. Скорее всего, вы играете от нечего делать.
  • Больше ответов «B». Для вас онлайн игры являются хорошим вариант для времяпровождения. У вас пока нет зависимости, но будьте внимательны, игры могут затянуть.
  • Больше ответов «C». Вы проводите сутки за онлайн играми и не можете оторваться от этого дела. У вас есть зависимость от игр, поэтому поспешите обратить на эту проблему внимание.

Тест 3: Могу ли я стать жертвой гемблинг-зависимости?

Ответьте на следующие 20 вопросов «Да» или «Нет»:

  1. Вы жертвуете время на учебу или работу для игры?
  2. Вы иногда или регулярно ссоритесь с родными или близкими из-за игры?
  3. Ваша репутация изменилась после того, как вы начали играть?
  4. Вы ощущаете чувства раскаяния после игры?
  5. Вы играете на деньги, чтобы выиграть и вернуть долги или улучшить свое финансовое положение?
  6. Игра отрицательно влияет на ваши амбиции и деловую устремленность?
  7. Вы постоянно ощущаете необходимость отыграться?
  8. Если вы выиграете, вы хотите вернуться в игру и выиграть еще больше?
  9. Вы играете, пока не потратите последние деньги?
  10. Вы влезаете в долги, чтобы играть?
  11. Чтоб играть на деньги, вам приходиться продавать что-то ценное?
  12. Вы часто огорчаетесь, поскольку пускаете последние деньги для игры на деньги?
  13. Вы испытываете безразличие к благополучию своих близких и родных с тех пор, как начали играть?
  14. Вы часто играете в игровые автоматы дольше, чем планировали до игры?
  15. Вы играете в онлайн игры, чтобы расслабиться и отвлечься от своих проблем?
  16. Вам часто приходиться думать, как раздобыть деньги, чтобы сыграть в казино?
  17. У вас начались проблемы со сном, после того как вы стали играть?
  18. Вы испытываете потребность игры после ссор или неудач?
  19. Вы празднуете свои победы, увеличивая время за игрой?
  20. Вы иногда думаете о самоубийстве из-за проигрышей в азартных играх?

Если вы дали хотя бы 7 ответов «Да» из 20 вопросов, вам стоит прекратить играть в азартные игры. Вы не можете сделать это? Поспешите обратиться к психотерапевту.

Источник: cultmoscow.com .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *